Mango und Banane schälen, Rote Beete Blätter von zwei Knollen (ohne rote Beete) rein …

die Mango war noch recht reif, deshalb hab ich noch für etwas mehr Süsse den Saft zweier Orangen zugegeben. Dann erst mal mind. 60 sec auf höchster Stufe mixen (damit die Zellen in den Blättern aufgebrochen werden) und dann nochmal Wasser zugeben bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist (wenn man zu früh zu viel Wasser zugibt wird er nicht so richtig ’smooth‘).

et voilà: lecker Smoothie 🙂

Der schmeckt süss (Mango), frisch (Orange) und ein klein wenig erdig (Rote Beete Blätter)

happy day 😀