Wir haben Freunde (teils Smoothie Fans, teils Smoothie Verweigerer und ein paar ‚ich will mal probieren‘ Skeptiker) zum Frühstück da.

Ich fang mal mit Mango, Ananas und Brennnessel an …

 

Die Mango schäle ich erst mal mit dem Sparschäler und schneide dann mit dem Messer Stücke vom Kern.

 

Die Ananas wird geschält und in grobe Stücke geschnitten.

 

Da doch recht viele Smoothie-Fans da sind mach ich einen großzügigen TL Brennnessel Pulver rein …

 

und nach dem ersten Mixen und Probieren leg ich noch die zweite Hälfte Ananas und ein paar Zweige Minze nach.

 

Das Endergebnis ist recht sanft: die Brennessel schmeckt man nur wenig heraus. Der geht bei mir als wohlschmeckender ‚Anfänger-Smoothie‘ durch 😉

Happy Sunday 🙂