alle beiträge, herzhaft, kalt, metabolic balance, schnell Schneller Lunch: Humus, Rohkost-Möhre, Rucola, Roggenbrot Monday, der 28. March 2016 nadine Schreibe einen Kommentar Für den Humus Kichererbsen aus der Dose mit etwas Olivenöl, (Räucher-)Salz und Rosmarin mit einem Pürrierstab mischen. Mit Rucola, geraspelten Möhren und (doppelt getoastetem) Roggenbrot anrichten 🙂