Saftdinner 5: warmer Tomatensaft
Klingt schaurig, ist aber gar nicht mal so schlecht. Ein Drittel Glas Tomatensaft mit heissem Wasser aufgegossen. Ich hab drei davon genüsslich gesüffelt und was dann pappsatt.
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Archiv der Kategorie: schnell
Saftfrühstück + Lunch 5: Mango-Banane-Klee Smootie
Ich trink ihn allerdings stark verdünnt, so halb Smoothie halb Wasser. und die Hälfte kommt in die Flasche und wird mitgenommen für später 🙂 more ...
Saftdinner 4: ein Süppchen
Ich hab halsweh deshalb ist mir mehr nach was warmen, deshalb mach ich mir eine Fenchel-Zwiebelsuppe. Die ist über raschen Geschmacks intensiv und lecker!!!
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Saftlunch 4: … ein Smoothie :)
Mir gehts nicht so gut und der Magen grummelt. Mir ist nach was gehaltvollerem deshalb mach ich mir einen Apfel Banane Smootie. more ...
Mango-Klee-Smoothie …
... mit Chiasamen. Neuer Trick: am Ende noch mal 6-8 Eiswürfel rein und kleinmixen.
Ich mag den frisch-säuerlichen Geschmack von Klee im Smootie. Er wächst bei mir im Balkonkästen und ist eine willkommene Abwechslung für wenn es z.B. wie heute regnet und ich keine Lust hab zum pflücken in den Park zu gehen. more ...
Mango-Banane-Löwenzahn mit Chia-Samen und Zitronensaft
Hammer lecker! Wüsste gar nicht was ich daran anders machen würde. Die Zitrone passt gut zu der Bitterness des Löwenzahn, schiebt ihn noch mal in eine leicht andere Richtung. Note to Self: Zitrone und Löwenzahn noch mal mit anderen Kombies probieren.
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Brokkoli-Lauch-Knollenselerie-Süppchen
... Mit einem spritzer Zitrone 🙂
Gemüse in Würfel scheiden und mit Zwiebeln in Kokusöl anbraten. Bei Größe Reihenfolge und timing darauf achten dass das Gemüse weitgehend gleichzeitig gar ist. Mit pürrierstab fein pürrieren, mit Hefeflocken und Salz ab schmecken. Mit einem spritzer Zitrone und ein paar Blättern Koriander servieren. more ...
Apfel-Fenchel-Giersch Salat mit gehackten Cashew Kernen
Mango, Banane, Gerstengrass Smoothie
Mango-Rettichblätter-Smootie
Schmeckt herrlich süß und säuerlich gleichzeitig 🙂 more ...